회사에서 점심에 부대볶음 먹었는데 노맛이라 반밖에 안막고 남김 다 먹고 허전한 마음에 남들 커피 마실 때 감자빵 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 메가커피 대파치즈감자빵 이름만 감자빵이고 전혀 감자빵 아니라 맛없어서 또 대실망 오후에 업무하면서는 책임님께서 주신 화이트하임 반쪽! 화이트하임은 꼭 얼려먹자! 저녁에 아무것도 없어서 라면.. 아무것도 없을 때 밥을 가볍게 스킵하는 사람이 되고 싶다ㅜㅜ 그 와중에 건강 챙긴다고 양파대파계란 잔뜩 넣고 맛도 챙긴다고 치즈도 넣어먹음 라면 같이 간단한 음식을 먹고 난 후에는 항상 허전해서 뭘 꺼내먹는데 오늘은 참외 깎아먹음 과일도 진짜 안좋다는데 있으면 꺼내먹게 되니까 집에 과일은 없는게 제일 좋은 듯
직장인이 되고 나서 살이 쪘다. 아니 어쩌면 직장인은 핑계일 수도 있지만, 직장인은 확실히 살이 찌기가 쉽다. 1. 활동량이 줄었고, 셔틀 타고 출근, 하루 종일 앉아서 일하다가, 사내 식당 이용, 하루 종일 앉아서 일하다가, 야근하면 저녁도 회사 근처 식당에서 살 찌는거 먹고, 일하다가 스트레스 받으면 간식 박스에서 과자 먹고, 늦게 퇴근하면 운동 따위는 사치... 2. 먹는데 돈을 쓸 수 있는 여유가 생겼고 많이 벌지는 못해도 카페가면 커피 한 잔에 케이크 하나를 시킬 여유가 생겨버렸다. 옛날 같으면 배고파도 돈 아껴야지 하는 마음으로 넘어갈 음식들도 그냥 시켜버리는... 그렇게 살이 찌는... 3. 스트레스를 많이 받고 내 생각에 살이 찌는 가장 큰 원인은 스트레스가 아니지 싶다. 나 같은 경우는 ..
아침 단식 다이어트(간헐적 단식) 2주 후기 간헐적 단식의 장점 💟쉽다(아침 기준) 💟하루의 식욕을 컨트롤 해줌 간헐적 단식의 단점 💟2주 동안 0g도 안빠짐⭐️ 저는 한 번도 엄마와 떨어져서 산 적이 없고 저희 어머니는 학생때 지각을 하더라도 아침은 먹어야한다는 단호한 가치관을 가지고 있는 사람이다. 그래서 평생 아침을 안먹은 적이 없는 그런 사람이다. 요새 다이어트 관련 글에 간헐적 단식이 많이 올라오는 것 같아서 한 번 도전을 해보려고 했으나 저녁을 안먹는 것은 여러 번의 도전 끝에 깨달았고 그래서 상대적으로 도전하기 쉬운 아침 안먹기 운동을 했다. 처음에는 점심때까지 어떻게 버티지? 걱정했는데 생각보다 배고프지 않고 아침시간이 여유로워져서 좋더라! 그렇게 2주 동안 아침을 먹지 않았다. 물론 나를..
- Total
- Today
- Yesterday
- 일상
- 코로나
- 내집마련
- 50kg
- 신입사원
- 여자다이어트
- 퇴사
- 직장인다이어트
- 뉴스
- 사회초년생
- 부동산
- 취준생
- 클로이팅후기
- 클로이팅
- 운동
- 헬스
- 다이어트식단
- 재테크
- 주식
- 다이어트
- 1억모으기
- 직장인식단
- 간헐적단식
- 취준
- 돈모으기
- 집값하락
- 취업
- 직장인
- 오피니언
- 네이버뉴스
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |