🍳보통에서 마름으로 가는 다이어트 식단

어제 과자 폭식 후, 몸무게를 쟀고
몸무게가 일주일만이 1kg가 쪄버림...
사태의 심각성을 깨닫고
다이어트를 조금 더 본격적으로 하기로 결심🔥

혼자서는 의지박약이라 동생과 언니랑 같이 다이어트를 하기로 했다.

각자 3가지씩 규칙 정하고 못지키면 벌금 내기로!
내 규칙은 아래 세 가지다.

1. 천국의 계단 10분
2. 저녁 계란2 토마토1
3. 간식 x

별 것 아닌 것 같아도 혼자서 하는 것보다는 같이 하는게 훨씬 더 재밌게 할 수 있을 거라고 생각한다!

오늘 점심!
샐러드랑 오꼬노미야끼!
오꼬노미야끼는 참고로 밀가루 없이 건강 그 자체로 만들었다.(소스는 어쩔 수 없고..)
절반만 먹었다!

중간에 쌤이 음료 사주셔서 티 마시고~

저녁은 정말로 계란2+ 토마토1
먹었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹은 것 같지 않은 이 기분ㅋㅋㅋㅋㅋ
글쓰는 순간에도 배가 고프다...

다이어트 규칙 다 지켜서 벌금 하나도 안내는 멋쟁이가 되기를 바라며✨