🍳하루만에 1.1키로가 빠짐 + 다이어트 식단일기(4/16)

원래 체중을 절대 자주 재는 스타일이 아닌데
어제 54kg가 약간 충격적이었어서
몸무게를 다시 재봤다.
53.9kg면 행복하겠다...! 54.1kg 면 어떡하지..? 라는 의미 없는 생각을 하면서 몸무게를 쟀는데

응..?
나 어제 엄청 잘먹었는데... 운동도 평소하는 것만큼만 했고.. 화장실을 간 것도 아닌데 뭐지..?
정말 몸무게는 알다가도 모르겠다~

어쨌든 기쁜 마음으로 하루를 시작🔥

아침은 평소처럼 스킵하고
점심에는 먹고 싶었던 등갈비 요리를 해먹었다👩🏻‍🍳

개인적으로 요리 유튜브를 즐겨 보는데
뚝딱이형 요리는 쉽고 간단하고
한국인이 좋아하는 자극적인 맛이라서 즐겨보는 편
https://www.youtube.com/watch?v=iLtgOAue_U8

원래는 매운 등갈비찜이지만,
내 마음대로 리가토니면도 추가해서 만들었다💛

너무 귀엽게 생긴 파스타인데
14분은 푹 삶아야 익더라.. 생각보다 너무 안익어서 다음부터는 잘 안사먹을 것 같은 느낌!

주말에 이렇게 해먹고 싶은 요리 해먹는게 세상 행복한 것 같다!
이게 다 가끔씩 하니까 그런거겠지...?!

저녁 먹기 전에 헬스해주고~

저녁은 간단하게 마리네이드한 토마토랑🍅
스크렘블에그🍳
둘 다 내 최애 푸드당❤️

고구마도 에프에 돌려서 먹구!

내일은 월요일이라서 출근해야 하기 때문에 마음이 조금 아프지만!
다음주도 무사히🌙