클로이팅 다이어트 2주 챌린지 후기

클로이팅 다이어트 2주 챌린지 후기

어제 많이 먹고 운동을 못했다. 클로이팅은 연속으로는 너무 힘들고 일주일에 4번 정도가 적당한듯!

오늘은 복근-복근-하체-힙 중간에 상체 이렇게 진행했다. 12일 후기로는 식단을 전혀 안했지만 복근이 조금씩 잡히는 느낌이랄까!

코로나가 연장되면서 헬스장은 1월에도 가기 힘들 것 같다. 12일 운동이면 2주 챌린지가 끝난셈이다. 그러나 효과는 미비했던 것으로 ㅎㅎ
얼릉 20번 채우고 조금 더 효과를 보고 싶당당!

클로이팅 다이어트 15일 후기 - https://things-that-just-happen.tistory.com/m/183

헬스장을 가기 전까지 클로이팅을 하고 클로이팅 후기로 다시 찾아오겠습니다 :)