간헐적 단식 2주 후기
아침 단식 다이어트(간헐적 단식) 2주 후기 간헐적 단식의 장점 💟쉽다(아침 기준) 💟하루의 식욕을 컨트롤 해줌 간헐적 단식의 단점 💟2주 동안 0g도 안빠짐⭐️ 저는 한 번도 엄마와 떨어져서 산 적이 없고 저희 어머니는 학생때 지각을 하더라도 아침은 먹어야한다는 단호한 가치관을 가지고 있는 사람이다. 그래서 평생 아침을 안먹은 적이 없는 그런 사람이다. 요새 다이어트 관련 글에 간헐적 단식이 많이 올라오는 것 같아서 한 번 도전을 해보려고 했으나 저녁을 안먹는 것은 여러 번의 도전 끝에 깨달았고 그래서 상대적으로 도전하기 쉬운 아침 안먹기 운동을 했다. 처음에는 점심때까지 어떻게 버티지? 걱정했는데 생각보다 배고프지 않고 아침시간이 여유로워져서 좋더라! 그렇게 2주 동안 아침을 먹지 않았다. 물론 나를..
삭제하기는 아까워서/신입사원 기록
2020. 10. 18. 11:45
반응형
250x250
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 클로이팅후기
- 집값하락
- 일상
- 운동
- 취업
- 취준생
- 주식
- 클로이팅
- 간헐적단식
- 뉴스
- 사회초년생
- 내집마련
- 재테크
- 취준
- 직장인다이어트
- 직장인
- 부동산
- 다이어트식단
- 헬스
- 여자다이어트
- 50kg
- 코로나
- 신입사원
- 퇴사
- 돈모으기
- 네이버뉴스
- 1억모으기
- 다이어트
- 오피니언
- 직장인식단
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함